ALIMENTAZIONE SALUTARE

La scelta degli alimenti giusti aiuta le terapie oncologiche

  La scelta di quello che mangiamo è importante non solo per ridurre il rischio di ammalarsi di tumore, ma anche per migliorare l'effetto delle terapie. Quello che...

Mangiare più pesce può aiutare a prevenire il Parkinson

  Mangiare più pesce può aiutare a prevenire il morbo di Parkinson. Questo il suggerimento che arriva da uno studio della Chalmers University of Technology, in Svezia, pubblicato...

Digiuno con i succhi: la preparazione degli ingredienti

Lavate tutto accuratamente, anche se è biologico. Spesso i prodotti biologici sono sporchi di terra, che può contenere organismi indesiderati o altri contaminanti. In molti negozi di alimentazione naturale e...

I cibi del buonumore, frutta e verdura fresche e al...

  Un modo semplice per migliorare l'umore? Mangiare frutta e verdure fresche e 'al naturale' (quindi in alcuni casi possibilmente crude), rispetto che cotte, lavorate o in scatola....

Cosa fare durante il digiuno

Bevete molta acqua purificata. Oltre ai succhi, assicuratevi di bere da 2 a 2,5 l di acqua tutti i giorni. Più acqua bevete, più facilmente l’organismo eliminerà le scorie. Assumere...

Cuore: la frutta secca protegge dalla fibrillazione atriale

Noci, nocciole e mandorle. Il consumo regolare di frutta secca può ridurre il rischio di fibrillazione atriale, un'alterazione del ritmo cardiaco. È quanto emerge da uno studio del Karolinska Institutet...

Diete, cibi e integratori, position paper di Gimbe: puntare su...

  La Fondazione Gimbe realizza un Position Statement su alimenti, diete e integratori con tre obiettivi: identificare le criticità della scienza della nutrizione, sintetizzare le migliori evidenze scientifiche...

Inghilterra: ricoveri per obesità raddoppiati in 4 anni

Tra il 2016 ed il 2017 negli ospedali inglesi ci sono stati 617mila ricoveri di pazienti per i quali l'obesità è stata indicata come la causa primaria o secondaria. In...

Svelato il segreto della sete dopo dolci e alcol

  Quando si bevono alcolici o si mangiano dolci viene sete. Perché? Il segreto sta tutto in un meccanismo anti-disidratazione che si attiva nel corpo dovuto a un...
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