L'attività fisica rappresenta la forma di prevenzione primaria contro 26 patologie croniche non trasmissibili incluso il diabete, ma contrariamente a quanto si possa pensare l'effetto benefico non deriva esclusivamente da un esercizio fisico organizzato nel tempo e prolungato ma anche da 'pillole' di movimento quotidiane. È quanto affermano i medici e diabetologi riuniti al congresso Panorama Diabete' promosso dalla Società italiana di diabetologia (Sid).

L'attività fisica è uno strumento fondamentale di salute anche per i pazienti oncologici. Con 150 minuti alla settimana di moto a intensità moderata si riduce del 24% il rischio di mortalità per il tumore del seno e del 28% per quello del colon-retto. Lo sport inoltre rappresenta un ottimo rimedio contro i sintomi della fatigue, uno dei più frequenti effetti collaterali: secondo i calcoli interessa infatti la metà delle persone sottoposte a chemioterapia.