Ottimo esercizio per la mente così come per il corpo, il golf è un elisir di lunga vita, ma a troppe persone questi benefici sono preclusi. Lo afferma un documento pubblicato sul British Medical Journal (BMJ), in cui gli esperti sottolineano la necessità di rendere questo sport più inclusivo e accessibile. Il consensus arriva alla vigilia della Ryder Cup, il torneo biennale tra Europa e Stati Uniti.
La dichiarazione si basa su una revisione sistematica di 342 studi da parte di un gruppo di lavoro internazionale di 25 esperti in salute pubblica e leader del settore. Le prove dimostrano che giocare a golf regolarmente è associato alla longevità e alla riduzione dei fattori di rischio per malattie cardiache e ictus. Inoltre può aumentare la forza e l'equilibrio negli anziani, migliora la salute mentale e generale nelle persone con disabilità. Porta infatti a socializzare, stimola la competitività ma anche la vita all'aria aperta e può fornire attività fisica aerobica di intensità moderata.
Eppure,l'identikit di chi lo pratica è piuttosto ristretto: è in genere uomo, di mezza età o anziano e relativamente benestante. E lo sport è spesso percepito come costoso, difficile da imparare, non adatto a giovani. La dichiarazione di consenso raccomanda, pertanto, ai leader del settore e ai responsabili politici di promuovere strutture inclusive e accessibili per tutti, sviluppare una cultura che ispiri donne e ragazze a giocare. Mentre agli amanti del golf, 60 milioni nel mondo, raccomanda di seguire il percorso di gioco a piedi piuttosto che andare in golf cart e utilizzare protezioni solari.
La dichiarazione si basa su una revisione sistematica di 342 studi da parte di un gruppo di lavoro internazionale di 25 esperti in salute pubblica e leader del settore. Le prove dimostrano che giocare a golf regolarmente è associato alla longevità e alla riduzione dei fattori di rischio per malattie cardiache e ictus. Inoltre può aumentare la forza e l'equilibrio negli anziani, migliora la salute mentale e generale nelle persone con disabilità. Porta infatti a socializzare, stimola la competitività ma anche la vita all'aria aperta e può fornire attività fisica aerobica di intensità moderata.
Eppure,l'identikit di chi lo pratica è piuttosto ristretto: è in genere uomo, di mezza età o anziano e relativamente benestante. E lo sport è spesso percepito come costoso, difficile da imparare, non adatto a giovani. La dichiarazione di consenso raccomanda, pertanto, ai leader del settore e ai responsabili politici di promuovere strutture inclusive e accessibili per tutti, sviluppare una cultura che ispiri donne e ragazze a giocare. Mentre agli amanti del golf, 60 milioni nel mondo, raccomanda di seguire il percorso di gioco a piedi piuttosto che andare in golf cart e utilizzare protezioni solari.
http://www.federfarma.it/Edicola/Filodiretto/VediNotizia.aspx?id=17845&titolo=Golf-allena-mente,-corpo-e-allunga-vita-ma-e-sport-per-pochi