PREVENZIONE


Depressione: una sola ora di attività fisica a settimana può...

Un'ora sola di attività fisica a settimana può prevenire la depressione. È quanto suggerisce una nuova ricerca appena pubblicata sull'American  Journal of Psychiatry. Lo studio, condotto dal team di...

Autunno: sette regole anti-malanni di stagione

Raffreddori, tosse, mal di gola, influenza. Arriva l'autunno e i primi malannni di stagione. A suggerire sette semplici azioni possibili da adottare per star bene con l'arrivo dei primi freddi...

Miele: un'arma naturale contro l'antibiotico resistenza

Il miele rappresenta un'arma efficace contro la diffusione dei superbatteri antibiotico-resistenti. È quanto emerge da una ricerca dell'University of Technology di Sydney, guidata dalla microbiologa Nural Cokcetin. Dallo studio emerge...

Diabete e scelte alimentari: 5 consigli per prevenire la malattia

Le scelte alimentari possono influire sull'insorgenza del diabete. In particolare, se si ha il prediabete, una dieta corretta e l'esercizio fisico possono diminuire il rischio che si trasformi in diabete...

Dormire bene per la salute del cuore

Il poco sonno fa male anche al cuore: chi non riposa abbastanza, infatti, corre un rischio più elevato di morire a causa di un evento cardiaco rispetto a coloro che...

Salute del cuore: sette regole da seguire

"Non è mai troppo tardi per impedire lo sviluppo di fattori di rischio per la malattia cardiovascolare". È quanto ha affermato  Bamba Gaye, dell’Università Paris Descartes, autrice principale di uno...

Dall’obesità al cancro, come il cibo può curare

Negli ultimi 15 anni la scienza dell’alimentazione ha fatto passi da gigante. Si parla spesso di obesità e di diete, di cibo spazzatura e di alimenti genuini, di intolleranze...

L'attività fisica previene la depressione post partum

Praticare attività fisica in gravidanza o dopo il parto migliora il benessere psicologico, proteggendo le madri dalla depressione post partum. È quanto emerge da uno studio condotto da Celia Alvarez-Bueno...

Cipolla rossa, un'arma naturale contro il cancro

La cipolla rossa può rappresentare una potente arma contro il cancro. È quanto emerge da una recente ricerca effettuata dalla canadese Università di Guelph e pubblicata sulla rivista scientifica Food...
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